Τσι γκονγκ (τα 8 κομμάτια μεταξιού)
Baduanjin Qi Gong (8 pieces of brocade)
Είναι η πιο δημοφιλής μορφή άσκησης στην Κινέζικη φιλοσοφία. Επιδρά στο σώμα και στην ενέργεια που ρέει μέσα σε αυτό και είναι σχεδιασμένο για να προάγει την υγεία.
Το τσι γκονγκ απευθύνεται σε άτομα όλων των...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
